پژوهشگران فنلاندی ثابت کردند خوردن ماست، پنیر و کفیر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری رگهای کرونری قلب را کم می‌کند. پیش از این ثابت شده بود خوردن پنیر، ماست و کفیر چربی خون را کاهش می‌دهد.